اپنی تربیت کی سہولت کے لئے صحیح تائیکوانڈو میٹوں کا انتخاب کیسے کریں

کسی بھی مارشل آرٹس ٹریننگ ماحول میں حفاظت ، استحکام ، اور طویل - مدت کی استحکام کو یقینی بنانے کے لئے مناسب تائیکوانڈو میٹوں کا انتخاب ضروری ہے۔ چاہے آپ تائیکوانڈو ڈوجنگ ، فٹنس اسٹوڈیو ، یا ہوم جم چلاتے ہو ، دائیں چٹائی کی موٹائی ، کثافت اور سطح کی ساخت کا انتخاب کرتے ہوئے تربیت کے تجربے کو نمایاں طور پر بہتر بنا سکتے ہیں۔

1. چٹائی کی موٹائی پر غور کریں

عام سائز میں شامل ہیں2 سینٹی میٹر ، 2.5 سینٹی میٹر ، اور 3 سینٹی میٹر.

2 سینٹی میٹر: ابتدائی افراد ، ہلکی مشق ، اور بچوں کی کلاسوں کے لئے موزوں۔

2.5 سینٹی میٹر: بیشتر تائیکوانڈو ڈوجنگس کے لئے متوازن انتخاب۔

3 سینٹی میٹر: جدید ایتھلیٹوں اور بھاری تربیتی سیشنوں کے لئے مثالی۔

2. صحیح کثافت کا انتخاب کریں

اعلی - کثافت ایوا میٹ ککس اور فٹ ورک کے دوران بہتر جھٹکا جذب اور زیادہ استحکام فراہم کرتے ہیں۔ تائیکوانڈو کو تیز ، دھماکہ خیز نقل و حرکت کی ضرورت ہوتی ہے ، لہذا میٹوں کو توازن کی حمایت کرنے کے لئے کافی مضبوط ہونا چاہئے لیکن چوٹ کے خطرے کو کم کرنے کے ل enough کافی نرم۔

3. ایک پرچی - مزاحم سطح منتخب کریں

ایک اچھی تائیکوانڈو چٹائی ہونا چاہئےغیر - پرچی تاتامی یا ہیرے کی ساخت، محفوظ فٹ ورک کو یقینی بنانا اور اسپرنگ کے دوران پھسلنے کے امکانات کو کم کرنا۔

ایورگولڈ اعلی - کثافت ایوا پہیلی میٹ پیش کرتا ہے جو بین الاقوامی مارشل آرٹس ٹریننگ کے معیار پر پورا اترتا ہے ، جس میں تخصیص بخش رنگ اور تبدیلیاں ہوتی ہیں۔